小朋友玩手機、睇平板，已經係現代家庭嘅日常。但你有冇諗過：同樣嘅手機，小朋友同大人接觸，身體吸收嘅電磁波係咪一樣？近年多個研究指出 — 兒童對電磁波嘅吸收率高於成人，而且差距唔細。今日等我哋拆解呢啲研究，睇吓背後嘅科學理據，再講吓家長可以點做。

兒童同成人，電磁波吸收有咩分別？

法國國家衛生安全署（ANSES）曾公布調查，指出無線設備產生嘅電磁波輻射對兒童嘅傷害大於成人，過度接觸甚至可能影響兒童認知能力。呢個講法唔係危言聳聽，背後有具體嘅生理原因：

兒童吸收率更高嘅三個原因

• 頭骨較薄：小朋友嘅頭骨比成人薄，電磁波更容易穿透，深入腦組織
• 腦組織吸收性強：兒童腦組織含水量較高，對電磁波能量嘅吸收能力更強
• 中樞神經系統發育中：細胞快速生長分裂階段，理論上更容易受外在因素影響

簡單講：同一部手機，小朋友吸收嘅電磁波比例，比成年人高 — 呢個係多項研究共同指出嘅方向。

日常邊度最多電磁波？家居輻射源一覽

知道小朋友更容易受影響之後，就要識得認日常嘅電磁波來源：

注意：兒童使用電子產品嘅姿勢通常比大人更「貼」— 攞到好近睇、攬住部平板，呢啲習慣會放大暴露程度。

家居電磁波防護 4 招

知道來源之後，就可以有策略咁減低暴露。以下 4 招係最實際嘅家居防護方法：

第一招：距離管理

距離係最有效嘅防護。WiFi 路由器唔好放喺睡房、唔好擺床頭；小朋友瞓覺時可以將手機放遠啲或者開飛行模式。電子產品距離身體越遠，暴露越低。

第二招：時間管理

呼應衞生署指引，小朋友電子產品使用時間要設上限 — 兩歲以下盡量避免、2-5 歲每日限 1 小時內。時間短咗，暴露自然少。

第三招：睡眠環境

瞓覺期間身體進行修復，最需要「乾淨」嘅環境。睡房盡量少放電子設備，瞓覺時 WiFi 可以關掉，手機唔好放床頭充電。

第四招：環境調和

如果屋企電子設備多、訊號複雜，可以考慮用 emGuarde 環境調和器 — 透過專利諧波頻率技術，中和 3MHz 至 1000MHz 範圍內嘅高頻電磁噪音，為家居提供額外一重防護。對屋企電磁環境唔放心嘅家長，仲可以預約上門電磁波檢測，由專員用專業儀器量度實際水平，睇吓邊個位置輻射最強。

防護唔係恐慌，而係體貼 — 為小朋友打造一個安心嘅成長環境，係每個家長都做到嘅事。

小朋友使用電子產品小貼士

最後補充幾個日常小貼士：

• 通話盡量用免提或喇叭，唔好貼住耳仔
• 訊號弱嘅時候減少使用（手機發射功率會自動加大）
• 充電時手機唔好放喺床邊、枕頭旁
• 網課用平板可以接有線網絡，減少無線暴露

結尾

「兒童對電磁波吸收率高於成人」有科學理據支持，但唔代表要恐慌 — 只要做好距離管理、時間管理同環境調和，就可以大幅減低小朋友嘅電磁波暴露。想了解更多電磁波同健康生活嘅資訊，歡迎繼續留意我哋嘅養生知識庫；對家居電磁波環境有疑問，歡迎聯絡我哋了解檢測同調和方案。

（本文內容僅供參考，並非專業醫療建議。如有不適或健康問題，請務必諮詢專業醫療人員進行診斷與調理。）