冬天有件事會靜靜發生：你同電器之間嘅距離，變近了。
夏天開風扇、開冷氣，人多數同電器保持一段距離。到冬天，電熱毯貼住背、暖風機對住腳、手機放枕邊叉電——同一間屋，同一批電器，但身體同佢哋嘅距離縮短咗。
呢個變化唔會令人即刻唔舒服，但如果你想了解屋企嘅實際情況，冬天係最值得量一次嘅時候。
距離：最被低估嘅變數
大部分人問嘅問題係「邊個牌子好？」、「邊部機勁啲？」。實際上，同一個裝置，距離由 30 厘米拉到 1 米，量到嘅數值可以差好幾倍——距離嘅影響，通常大過型號嘅差異。
高頻電磁波隨距離快速衰減，亦會被牆身、金屬、傢俬反射或遮擋。所以問題唔係「呢間屋高唔高」，而係「邊個位置、幾多、由咩造成」。
電熱毯：預熱就好，唔好整晚貼身
電熱毯嘅用法，最值得調整嘅唔係款式，而係時間：
- 睡前 20–30 分鐘預熱，上床時關掉或調到最低
- 唔好整晚貼住背部或腹部使用
- 糖尿病患者、長者、皮膚感覺遲鈍嘅人，要特別注意低溫燙傷風險
- 電熱毯唔好鋪在厚床褥下面長期壓住
如果你嘅習慣係「開足一晚」，咁就算換更貴嘅型號，你同電熱毯嘅距離同時間都冇改變。
暖風機：位置同定時比功率重要
暖風機好多人會對住床頭或腳部吹，其實最有效嘅做法係「暖空間，唔係暖人」：
- 放在離床邊 1 米以上，向牆或向房間中央吹，令空氣循環
- 用定時功能，睡前 30 分鐘開、入睡後關
- 唔好對住頭部長時間吹（乾燥、喉嚨不適）
- 浴室用嘅暖風機，要揀有防水等級嘅型號
床頭手機：最貼身嘅一部
手機係大部分人一日之中最貼身嘅裝置。冬天叉電時間長、放枕邊嘅習慣更常見：
- 叉電位置改在書桌或床尾，唔好放枕頭旁邊
- 睡前開飛航模式，或至少關掉數據
- 如果一定要放床邊，最少保持 30 厘米以上距離
- 唔好把手機放在枕頭底或被子內叉電（過熱風險）
我們量咩、唔量咩（呢段請睇清楚）
如果要做一次家居量度，最緊要係講清楚三件事：儀器型號、量度模式、單位。
我們上門檢測使用 RD9300 雙頻段儀器，一律採用高頻（HF）模式，量度 3MHz–1000MHz 嘅射頻功率密度，單位 µW/cm²，同 emGuarde 原廠標示嘅處理頻譜一致。
唔量嘅範圍（唔會假裝量得到）：
- Wi-Fi、藍牙、微波爐（2.4GHz 以上）——唔在量度範圍
- 低頻磁場（50/60Hz，單位 µT）——係另一個物理量，不可換算
- 4G／5G 主要頻段（1800MHz 以上）大部分唔在範圍內
另外要主動講一件對我哋不利、但你需要知道嘅事：**讀數顯示「0」，只代表目標頻段內嘅電磁噪音被抑制，唔代表整個頻譜嘅輻射已消除。**所以我哋唔會用「歸零」做賣點。
香港亦冇住宅室內環境嘅單一法定界線。我們用實務分級，只為溝通「呢個位置相對算高定算低」，唔係法定標準，亦非健康風險評估。
一個真實個案
2026 年 9 月，台中一戶約 20 坪電梯大樓，逐間房量度後嘅分布係：
- 最高讀數出現在配電箱前
- 其次是書桌／工作位
- 主臥床頭、床尾明顯較低
- 次臥、客廳沙發接近背景水平
呢個個案說明：並非「全屋超標」，高讀數集中在少數位置——可能只需要把書桌移開半米。
你可以先做嘅三件事（免費）
- 移位置：書桌、床頭遠離配電箱、路由器、雪櫃背面
- 減時間：電熱毯預熱後關、暖風機設定時
- 加距離：手機唔放枕邊、叉電位置離開床
呢三樣做完，好多時已經足夠。設備係最後一步，唔係第一步。
想知實際數字？可以預約上門檢測
我們的家居高頻電磁環境上門檢測做法如下：
- 儀器：RD9300，HF 模式，3–1000MHz，µW/cm²
- 時間：約 1 小時；住宅、辦公室、商鋪都可以安排
- 流程：背景基線 → 逐件裝置開關對比 → 找出熱點 → PDF 報告（分區讀數、熱點清單、主要貢獻來源、擺位建議）
- 費用：收取象徵式服務費，檢測後 24 小時內購機可全數抵扣（金額以服務頁為準）
- 你可以只看報告，之後唔買任何產品 —— 這是我們的預設安排，不需要你拒絕推銷
emGuarde 2 廠方標示針對 3MHz–1000MHz 高頻噪音，覆蓋半徑約 1.5 米；兩項專利（MY-192775-A、US12539416B2）以抑制電磁輻射對微循環嘅負面影響為技術對象。專利屬技術保護，唔等於功效或安全認證；emGuarde 2 並非醫療器械，不會診斷、治療或預防任何疾病。
想知自己屋企嘅實際情況？
- 預約家居電磁波上門檢測（HK$100） — 一小時量度、即場講解讀數；檢測後 24 小時內購機可全數抵扣。
- WhatsApp 問一句 — 唔確定邊款適合你？直接問最快。
- 睇產品與價錢 — emGuarde 2、電解還原水機、濾芯與配件。
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免責聲明
本文為生活健康資訊分享，並非專業醫療建議，亦不能代替專業診斷或治療。文中量度數值只反映指定儀器、指定模式及指定位置嘅讀數，唔構成健康風險評估。如有身體不適，請諮詢註冊醫生。
